En 100 g (Gramos) de Macarrones, vegetal, enriquecido, cocinado hay 5 mg de La colina, el total de.

en forma de copa espiral gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Macarrones, vegetal, enriquecido, cocinado

Macarrones, vegetal, enriquecido, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Macarrones, vegetal, enriquecido, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	68.37 g	68.37	g	68.37%
La energía (calorías)	128 kcal	128	kcal
Energía (julios)	536 kJ	536	kJ
Proteína	4.53 g	4.53	g	4.53%
lípido total (grasa)	0.11 g	0.11	g	0.11%
Ceniza	0.38 g	0.38	g	0.38%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.61 g	26.61	g	26.61%
Fibra, dietética total	4.3 g	4.3	g	4.3%
Azúcares, total de	1.15 g	1.15	g	1.15%
Calcio, Ca	11 mg	11	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.49 mg	0.49	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg	0.02%
El fósforo, P	50 mg	50	mg	0.05%
Potasio, K	31 mg	31	mg	0.03%
Sodio, Na	6 mg	6	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.44 mg	0.44	mg
Cobre, Cu	0.092 mg	0.092	mg
El manganeso, Mn	0.986 mg	0.986	mg
El selenio, Se	19.8 µg	19.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.112 mg	0.112	mg
Riboflavina	0.061 mg	0.061	mg
La niacina	1.071 mg	1.071	mg
Ácido pantoténico	0.35 mg	0.35	mg
La vitamina B-6	0.024 mg	0.024	mg
El folato, el total de	65 µg	65	µg
Ácido fólico	59 µg	59	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	106 µg	106	µg
La colina, el total de	5 mg	5	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	5 µg	5	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	55 µg	55	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	92 IU	92	IU
El licopeno	245 µg	245	µg
La luteína + zeaxantina	13 µg	13	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.21 mg	0.21	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.016 g	0.016	g	0.02%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.013 g	0.013	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.012 g	0.012	g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.012 g	0.012	g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.044 g	0.044	g	0.04%
18: 2 indiferenciada	0.039 g	0.039	g	0.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.005 g	0.005	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.058 g	0.058	g	0.06%
treonina	0.122 g	0.122	g	0.12%
isoleucina	0.175 g	0.175	g	0.18%
leucina	0.309 g	0.309	g	0.31%
lisina	0.093 g	0.093	g	0.09%
metionina	0.07 g	0.07	g	0.07%
cistina	0.125 g	0.125	g	0.12%
fenilalanina	0.218 g	0.218	g	0.22%
tirosina	0.12 g	0.12	g	0.12%
valina	0.194 g	0.194	g	0.19%
arginina	0.168 g	0.168	g	0.17%
histidina	0.092 g	0.092	g	0.09%
alanina	0.135 g	0.135	g	0.14%
Ácido aspártico	0.196 g	0.196	g	0.20%
Ácido glutamico	1.603 g	1.603	g	1.60%
glicina	0.144 g	0.144	g	0.14%
prolina	0.483 g	0.483	g	0.48%
serina	0.215 g	0.215	g	0.22%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Macarrones, vegetal, enriquecido, cocinado